自分が受けていたのはモラハラだったとわかった時、ほっとすると同時に「仕返ししてやりたい」という気持ちが湧いてくるかもしれません。仕返しする?しない?あなたならどうしますか?仕返しするとしたら一番いい仕返しってどんなこと? 気に入らないことがあると無視する3. モラハラとは、身体的な暴力ではなく、言葉や態度などのモラルで相手を傷つけ支配する精神的暴力のことを指す、ドメスティック・バイオレンス(DV)の一種です。, 離婚訴訟を多く手掛ける弁護士によると、近年夫婦間のモラハラによる相談件数が増えているとか。, 威圧的で人格を否定するような暴言が多いのであれば、洗脳される心配もありますのでモラハラを疑ってみましょう。, これから、夫のモラハラが原因で別居・離婚した女性やモラハラ夫を持つママさんたちへの取材で得た事例を元に、モラハラ夫の特徴や行動などについてご紹介します。, 亭主関白は昔ながらの夫の姿であり、たしかにエラそうにしているという印象もあるでしょう。, 亭主関白な夫がどれだけ横柄な態度をとり、エラそうにふんぞり返っていたとしても、心の中で一番に考えているのは家族の幸せです。, 自分に不都合なことがあればすぐさま反論し、怒りにまかせて口撃してくる状況であれば、その人との結婚生活を諦めたほうがいいかもしれません。, 『うちの旦那は、会社では大らかな様子で振舞っているようで、部下から慕われていると聞いています。しかし家では、優しさなど一ミリも見えないほどに態度がでかいです。, 例えば、夕食のおかず1つでも、「昨日の残りものばっかり。手を抜いてるの?こっちは仕事してんだけどなぁー」「風呂に毛が浮いていた。ものすっごく気分が悪い」「シャツにアイロンかけてる?何年主婦やってるの?外注したいくらいだわ」などと、細かい指摘や愚痴を言ってきます。, こちらが反論をすると、「言い訳をするな。それくらいやれ!」と言い返され、何も言い返せない自分が悔しいです。, 『結婚して3年経った頃、元夫の態度にうんざりして離婚しました。結婚して1年くらいは、私の悩みに親身に応えて大事にしてくれる人でした。しかし2年以上経つと、帰宅時間も遅くなり、電話やメールをしても返信は無しです。, 休日は、お互いに顔を合わせずに過ごしたときもありました。はっきり言って、元夫はただの他人です。つい本人にいら立って問い詰めたところ、「仕事で疲れているから、お前の相手ができない!」と怒鳴られました。, 『私の夫は気性の荒い性格でで、イライラするとすぐに感情的になります。その荒い面を“男気がある”と魅力的に感じて、結婚してしまいました。, 私たちに子どもができてから、気性の荒さが目立つようになりました。子どもが夜鳴きをしたときには、「うるさい! そのガキの母親だろう。責任持って黙らせないとぶっ飛ばすぞ」といった暴言を吐きながら私を脅します。, 最近では、5歳になった子どもがリビングを散らかしたりすると、「しつけの仕方を分かっているのか?まずは、お前をしつけないとダメなようだな」と怒鳴られ、子どももびっくりして泣いてしまいます。, 実際には私や子どもに手を上げたりはしないですが、言葉の暴力と言える束縛に参っています』, 『元夫は、ドラマに出たら活躍できそうなほどに嫉妬心が激しい人でした。付き合っているときは、嫉妬されなかったので全く気にしていませんでした。でも結婚してすぐに、「男のメールのアドレスを全部削除しろ」と言われ、アドレスを削除。, さらに、私がイケメン俳優の話を友人とラインで盛り上がっている内容を盗み見て、怒った彼が私の携帯を地面に投げて壊しました。もちろん私は浮気もしていないし、そのつもりもありません。, 『いつもクールで子どもに優しい旦那です。有名私立大学卒の旦那は、年下で短大卒の私を馬鹿にします。, 私が感情的になるとすぐに「感情を相手にぶつけることは無駄なこと。あなたもエネルギーを消耗するわけだし、ぶつけられた相手もいい思いはしない。だから、ナンセンス。分かる?」などと、淡々と批判してきます。, 『ウチの夫は絶対に自分の非を認めません。夫の浮気が発覚したときも、私は当然鬼のごとく怒りました。, しかし、結局夫は一度も謝罪してくれませんでした。しかもその末路は「お前が魅力的じゃないから悪いんだ」「もっと男を敬え」と私を責めてきて驚きました。, なぜこんな男を好きになったんだろう…と日々後悔しています。もうボロボロで、早く離婚したいです』, 『他人には厳しいくせに自分には甘い夫に腹が立ちます。私が作った料理には「味が少し薄い!」「茶色いものばっかだな!」と叱るくせに、自分が作る料理は焦げだらけ。, 正直料理とは呼べない代物ですが、本人は「うまいだろ? おかわりは?」とうれしそうに聞いてきます。, 私の方が上手だよ、なんて意見を言えば、夫の逆鱗に触れ逆襲されてしまいます。すぐに怒って豹変するのでとても怖いです。本性が怖すぎます。』, 『私の旦那は、私に全ての非があるとわかると、目の色を変えて鬼のように責め立ててきます。, 私が泣いても延々怒鳴りつけて、顔を見ると気持ちよさそうにしています。子どもが見ていてもおかまいなしで、恐怖すら感じます。, しかも、全て私をおとしめるようなウソで、わざと汚い服を着ていって「妻が家事をしてくれない」と言ったり、「妻が精神病なんだ」と言いふらします。, もちろん、そんな事実はありません。周りからは「夫がかわいそう」という目で見られるので、精神的に辛くて病気になりそうです。』, 先ほどまでモラハラ夫の特徴を9つ紹介しましたが、夫がモラハラをしてしまう原因はどこにあるのでしょうか?, 妻にモラハラをしてしまうのは、自分の自信の無さを相手に感じ取られないようにするための虚勢であることがほとんどです。しかもそのことに自覚がありません。, 次に、モラハラをしてしまう夫の原因として挙げられるのが、自分が幼少期にモラハラの被害者、ないしはモラハラの現場に立ち会っていた経験がある状態です。, まず自分も被害者だった点については、本人が親からモラハラを受けてきた経験があり、それを引き継いでしまっているが故に、人間関係を築く上で当たり前のように攻撃的な態度などが出てしまっているのです。, こちらは、幼少期から母親が父親にモラハラを受けている場面を見ていたが故に、間違った夫婦像を抱いていて、自分も加害者になってしまうというケースです。, 両親からの過保護、過干渉を受けた経験があることもモラハラ夫の原因の一つに挙げられます。, 過保護・過干渉な親の元で育てられた子供は、基本的に親の言う通りに動くことが多いです。, というのも、親のいう通りに動いていれば、親から怒られることも無く、失敗したとしても責められることも無いからです。理性で考えずに、親次第の意見で自分自身の考えを決めてしまうのです。, 自己肯定感が低いまま育つと、大人になって自分で判断することに対してストレスを感じ、そのストレスに耐えきれなくなってしまいます。, モラハラをしてしまう夫の中には対人関係や、コミュニケーションの苦手な人が多いです。, というのも、コミュニケーションの苦手な人の多くは、「コミュニケーションをしっかりと取れない」「でもなかなか人と仲良くできない」という板挟みになっている人が多いのです。, その結果、そんなイライラがコミュニケーションの取りやすい妻の方に選択肢がいき、モラハラに繋がっていくのです。, 幼少期や過去の経験に関係なく、現在仕事などの外部でストレスを抱えていることが、モラハラの原因になっている可能性もあります。, そのストレスを家庭で発散している結果、モラハラの原因になっている可能性もあります。, モラハラ夫の心理の多くとして、実は相手に対して恐怖を抱いているからという可能性があります。, これは自分の中で、自信がなく、相手に対して恐れを感じているからこそ、その相手に対して攻撃的な態度でメッセージを送ることで優越感を感じようとしているというのが心理として潜んでいる可能性もあります。, 「自分のためにどこまで妻が耐えてくれるか」を測りたいが故に、モラハラとして表出していることもあるのです。妻の心を自分なりに知りたいのかもしれませんね。, モラハラ夫の特徴を知ると、「モラハラ男とは関わり合いになりたくない」と震えてきますよね。, しかしモラハラをする男性を結婚前に見抜くのは簡単ではありません。なぜなら、知性を備えているはずの女性たちですら、モラハラ夫と結婚してしまっているからです。, 責任感が強く、全ての問題を自分一人で片付けたいと考える女性はモラハラ男性に引っかかりやすくなります。, 世間の常識と比較して、相手のミスを見つけては徹底的に責め立ててきますが、責任感が強くリーダーシップのある女性は、「私はダメな人間なんだ」と問題を自分のせいにしてしまいます。, つまり相手の男性に非があるにも関わらず、自分の問題だと認識してしまうので、相手の男性はあなたにどっぷりになってしまうのです。, 親や友達に相談すればいいのに、と思いますよね。しかし責任感の強い女性は、「自分だけでなんとかしなきゃ」と相手の期待に応えようと我慢してしまうので、モラハラ夫に引っかかりやすいのです。, このタイプの女性は、どんなに嫌な思いをしても、相手の良い部分を見つけようと努力できるのです。, 親から教わった「他人を思いやる心を持ちなさい」「困っている人は絶対に助けなさい」という立派な道徳感が、裏目に出てしまうのかもしれません。心配しすぎは、要注意です。, 常に上を目指し、より良く生きようとする向上心の強い女性もモラハラの被害を受けているようです。, そのため、もともと自分に対してダメ出しをする向上心の強い女性は、どんどん自分のダメな部分が目について自信を喪失していきます。, しかし、それでもなんとか自分を向上させようと努力するのですが、モラハラ夫からのダメ出しが尽きません。, モラハラをしてくる夫に対して疑問を感じても、「自分が我慢すればすむ」「いつか元の旦那に戻ってくれる」と我慢しがち。, むしろ我慢強く言い返してこないことを逆手に取り、どんどん責め立ててきたり、意見を強要してきます。, そのため、必要以上に夫に尽くす妻には、さらに勢いづいてモラハラ化してしまうのです。, モラハラ夫に遭遇する嫁の特徴は、社会的に見て素晴らしい方々ばかりです。だからこそ狙われてしまうのかもしれませんが…, そこで解決策として、心の中では「いつか見返してやる、仕返ししてやる」など、ボロクソに文句を言いながらも、夫の前では下手に出ていい気にさせておきましょう。, あなたは夫が指摘するように完璧である必要はまったくないですし、むしろ感謝しろよ、ぐらいの気持ちで生活しましょう。, そのため、モラハラ夫を調子に乗せないためにも、夫の命令的な発言に対して一切の反応をやめてましょう。, イメージとしては『エヴァンゲリオン』の綾波レイです。何を言われても冷静を貫き、返事が必要であれば淡々と言葉を返すのです。, モラハラ夫は何よりもあなたが自分の手から離れることを恐れています。突き放すような態度をとることで、改心する可能性があります。, もしかすると、自分が妻を傷つけていたことには全く気づいておらず、これをきっかけに改心してくれる可能性もあります。, モラハラは家庭内の問題であるだけに、カウンセリングに行くことができない人も多いです。, 専門家に相談することが難しければ、親でも友人でも、とにかくモラハラを受けているという現状を伝えましょう。, ただ話を聞いてもらえるだけでガス抜きができますし、もしかしたら周囲が解決のために動いてくれるかもしれません。, 「家族の悪口を言うのは……」と罪悪感を抱く必要はありません。その優しさを持つよりは、まずはあなたが元気でなければならないのです。, スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんなどもモラハラ夫に悩む女性にアドバイスをしています。, 夫のモラハラが治らない、もう関係が続けられないと思うのであれば、離婚するのも一つの手です。, そこで、離婚を決意したらすぐに夫に離婚話を突きつけるのではなく、まずは証拠を集めましょう。, 日常的に行われているモラハラをしっかりと記録しておき、裁判になっても不利にならないように準備しておきましょう。, 本当なら離婚しないのが一番です。しかし、あなたは妻である前に一人の女性です。女性には自由に生きる権利があります。, あなたを不幸にするような男性は運命の相手ではありませんし、早々に縁を切った方が身のためです。, モラハラ夫は、妻をダメな人間だと貶め、「自分がいなければお前は生きていけない」という理由などで断固として拒むはず。, また、仮に離婚が受け入れられたとしても、生活費、子どもの養育費や慰謝料、財産分与などお金に関わる話し合いをまともにするのは困難です。, 少しでも自分に都合の悪いことがあれば理不尽な態度で応戦するため、冷静に会話を進めることができず、大きな労力を必要とします。, 話し合いで決着をつけるためには、どれだけ理不尽な要求をつきつけられようと、それに応戦することなく、冷静さを保ち続けるしかありません。, 冷静さを取り戻すために、モラハラ夫から物理的に距離を置くことも必要かもしれません。, なので、先ほど述べたように冷静さをしっかりと保った上で、話し合いを進めましょう。もちろん、弁護士に相談するのがベストです。, 「モラハラ夫の特徴」や「モラハラ夫への対処法」などについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?, モラハラは家庭内の問題であるため、非常に表面化しづらい性質を持っています。そのため、被害者は一人で抱え込んで悩み苦しんでしまいます。, もしも夫がモラハラ人間だということが発覚したら、しかるべき対処を取って、自分の身を守るようにしましょうね。, ●ライター/KOU(ママライター)

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